[건강]당뇨에 좋은 구지뽕
구지뽕: 자연의 선물로 건강을 챙기다 안녕하세요, 오늘은 자연의 선물인 '구지뽕’에 대해 알아보려고 합니다. 구지뽕은 우리나라 중부이남의 서~남해안에 주로 분포하는 뽕나무과의 낙엽활엽교목입니다. 이 글에서는 구지뽕의 특징, 효능, 그리고 구지뽕 차의 만드는 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 구지뽕의 특징 구지뽕은 높이가 3~8m로 자라며, 잎은 난형 또는 세갈래로 갈라지고 뒷면에 털이 있습니다. 줄기와 가지에 억센 가시가 있지만 가시가 없는 개량종도 존재합니다. 이러한 특징 덕분에 구지뽕은 야생에서도 쉽게 찾아볼 수 있습니다. 구지뽕의 효능 구지뽕은 잎과 줄기, 뿌리 등에 다양한 효능이 있는 약재로 사용됩니다. 주 성분으로는 루틴, 아스파라긴산, 베타카로틴, 유기산, 플라보노이드를 비롯해 인, 아미노산..
2024. 3. 2.
