반응형 백합1 [건강]서천 백합의 영양과 효능 서천 백합, 해산물의 보석서천, 충청남도에 위치한 이 도시는 그 풍부한 해산물로 유명합니다. 그 중에서도 서천 백합은 이 지역의 대표적인 특산물로 알려져 있습니다. 이 글에서는 서천 백합의 맛과 영양, 그리고 다양한 요리 방법에 대해 알아보겠습니다. 서천 백합의 맛과 영양서천의 백합은 그 맛과 영양이 풍부하여 많은 사람들이 찾는 음식입니다. 백합은 타우린이 풍부하여 혈액 순환을 개선하고 치매와 같은 퇴행성 질환을 예방하는 데에도 도움을 줍니다. 또한, 백합은 항산화 작용을 통해 피부 건강에도 긍정적인 영향을 미칩니다. 백합은 다양한 영양소를 함유하고 있습니다.주요 성분들은 다음과 같습니다: 단백질: 11.70g 탄수화물: 24.91g 지방: 1.52g 나트륨: 214.00mg 칼륨: 199.00 mg 칼.. 2024. 5. 17. 이전 1 다음 반응형
