반응형 산 당귀 맛1 [건강]산 당귀의 영양과 효능 산 당귀는 미나리과 당귀 속에 속하는 식물로, 전국 고산 산골짜기나 냇가 등에서 자생합니다. 산당귀는 치매에 좋은 데커신이 다른 당귀에 비해 많이 함유되어 있습니다. 뇌세포 손상을 막아주고 체내 독성물질을 차단해서 뇌를 보호해 뇌경색과 치매 예방에 도움을 줍니다. 산 당귀의 주요 효능은 다음과 같습니다.혈액 순환 개선: 당귀에 함유된 성분들이 모세혈관을 튼튼하게 해 주고 혈액을 보충해주는 효과를 가지고 있습니다. 빈혈 개선: 당귀에는 비타민B1, 비타민B2, 철분, 엽산 등이 풍부하게 함유되어 있어 혈액 순환을 원활하게 만들며 빈혈을 개선하는 데 도움을 줍니다. 여성 건강: 당귀는 보혈 약 중 하나로 여겨지며, 피를 생성하거나 보하는 역할을 하는 약재입니다. 따라서 혈액순환이 잘 되지 않는 여성들에게 특.. 2024. 5. 3. 이전 1 다음 반응형
