[건강]경남 밀양 흑방울토마토의 영양과 효능 요리법
경남 밀양 흑방울토마토: 영양성분, 효능, 유명한 이유, 요리법 및 다른 유명한 지역경남 밀양의 흑방울토마토는 그 독특한 맛과 풍부한 영양성분으로 많은 사람들에게 사랑받고 있습니다. 이번 포스팅에서는 흑방울토마토의 영양성분, 효능, 왜 유명한지, 만들 수 있는 요리법, 그리고 다른 유명한 지역에 대해 자세히 알아보겠습니다. 영양성분흑방울토마토는 다양한 영양소를 함유하고 있어 건강에 매우 유익합니다. 100g 기준으로 흑방울토마토에는 약 18kcal의 열량이 있으며, 탄수화물 3.9g, 단백질 0.9g, 지방 0.2g, 식이섬유 1.2g이 포함되어 있습니다. 또한 비타민 C, 비타민 K, 비타민 A, 칼륨, 철분, 칼슘 등의 미네랄과 비타민이 풍부하게 들어 있습니다. 특히, 항산화 물질인 라이코펜과 안토시..
2024. 11. 29.
